A arginina é um aminoácido naturalmente presente no organismo, sendo que o consumo do suplemento serve, principalmente, para melhorar o desempenho nas atividades físicas e reduzir a fadiga muscular. Sendo assim, é possível dizer que a arginina é capaz de aumentar a força do corpo. O consumo do suplemento de arginina pode oferecer diversos benefícios ao corpo. Por ser um elemento que estimula a produção de GH, o hormônio do crescimento, os músculos crescem mais.
