Monoidratada e micronizada, a Creatina Premium Puravida é a melhor versão disponível para absorção e interação com o organismo. Ajuda a melhorar o desempenho físico, especialmente em exercícios de alta intensidade e curta duração, como levantamento de peso e sprints. A creatina funciona aumentando os estoques de fosfocreatina nos músculos, que são usados para a produção rápida de energia durante atividades intensas. Além disso, a creatina pode ajudar a aumentar a massa muscular, melhorar a recuperação após o exercício e até mesmo ter benefícios cognitivos.
