O Ômega 3 é um ácido graxo essencial que desempenha diversos papéis importantes no organismo. Ele é conhecido por promover a saúde do coração, ajudar na função cerebral e na saúde dos olhos, além de possuir propriedades anti-inflamatórias.
Além disso, o Ômega 3 tem sido associado à melhoria da saúde mental, incluindo a redução do risco de depressão e ansiedade. Sendo assim, sua ingestão regular através da suplementação com o Ômega 3 Nutrify pode contribuir para um estilo de vida mais saudável e equilibrado.
